2,3日はなにやっても頑張れるんです。例えば断食とか。 でも2,3日やっても効果が出ないからまたもとの食生活に戻っちゃう。というかむしろ食べ過ぎて太っちゃう。 そんな生活を約２年ほど続けてきました。 で体重は全俺未踏の88kgをマーク。さすがにこれはや…

気がつけばこの業界にウン十年。それでもやはりこの時期は身が引き締まりますね。 今年も桜と菜の花が同時に鑑賞できてよい感じです。 あとなんどお花見通勤できるかな。 そんなわけで今年度の目標です。 自転車で毎月最低600km走る でた。 とても毎月最低10…